Oriorinのつぶやき

アラフィフに近い40代。団塊ジュニアの不幸世代。何の目的のなく日々思うところをつづります。

2019-10-02から1日間の記事一覧

ダイエットとボディメイク

こんばんは。Oriorinです。2回目の記事です。 本日は絶賛実施中の話題で。 自分春から数ケ月で10kgを超えるダイエットに成功し、体型が肥満(BMI25以上)から標準(BMI22以下)となることができました。現在は、2つのジムを併用しボディメイクを頑張ってま…